Szkolenie zgodne z zarządzeniem nr 17/2016 w sprawie wprowadzenia „Program szkolenia pracowników zatrudnionych w Instytucie Chemicznej Przeróbki węgla w zakresie powszechnej samoobrony w latach 2016-2020
Materiały dla szkolenia metodą samokształcenia:
vALARM BOMBOWYv
JAK POSTĘPOWAĆ W SYTUACJI ZAGROŻENIA ATAKIEM BOMBOWYM
Jeżeli zauważyłeś przedmiot (pakunek, torbę, urządzenie, itp.) niewiadomego pochodzenia
pozostawione bez opieki, co do którego zachodzi podejrzenie, że może to być (może w nim
być) bomba NIE DOTYKAJ! NIE ZAGLĄDAJ!, postaraj się zabezpieczyć miejsce
znalezienia przedmiotu by uniemożliwić dostęp do niego osób trzecich – o jego
zlokalizowaniu natychmiast powiadom administratora obiektu lub Policję.
Jeśli widzisz „bombę”, to ona „widzi” też ciebie, a to oznacza, że jesteś w polu jej
rażenia.
JEŚLI OTRZYMASZ INFORMACJE „O BOMBIE” TELEFONICZNIE LUB E
MAILEM
ü zachowaj spokój, nie wpadaj w panikę, nie odkładaj słuchawki
ü nie lekceważ informacji o „bombie”, rozmawiaj konkretnie i rzeczowo, zapamiętaj jak
najwięcej informacji
ü przedłużaj rozmowę (np. udając trudności w zrozumieniu) by uzyskać jak najwięcej
szczegółów
ü zapisuj lub nagraj przebieg rozmowy, czas, sposób mówienia dzwoniącego, przekazaną
informację;
ü jeśli informacja dotarła e-mailem – zapisz i wydrukuj
ü o otrzymanej informacji powiadom administratora obiektu lub Policję
SPOSOBY POSTĘPOWANIA W SYTUACJI ALARMU BOMBOWEGO
ü pomyśl, którędy można się ewakuować z budynku, dworca, galerii handlowej lub
innych zatłoczonych miejsc
ü odsuń się od ciężkich lub łatwo tłukących się przedmiotów, które mogą być przesunięte
podczas wybuchu
ü pamiętaj by nie pozostawiać własnego bagażu bez opieki i nie przyjmować od obcych
osób żadnych pakunków
ü ciekawość jest niebezpieczna – jak najszybciej oddal się z miejsca zagrożonego
wybuchem. Po drodze informuj o zagrożeniu jak najwięcej osób, będących w strefie
zagrożonej lub kierujących się w jej stronę (informację przekazuj w sposób nie
powodujący paniki)
ü po ogłoszeniu ewakuacji zachowaj spokój, zabierz rzeczy osobiste (torbę, kurtkę,
telefony komórkowe), sprawnie opuść zagrożone miejsce
ü po przybyciu Policji na miejsce incydentu bombowego, przejmuje ona kierowanie
akcją
ü w przypadku włączenia parkingu dla pojazdów w strefę zagrożenia, nie ratuj na siłę
swojego samochodu (dotyczy to również innych cennych przedmiotów) – życie jest
ważniejsze.
ZAWIADAMIAJĄC POLICJĘ (112, 997) PODAJ:
ü miejsce znalezienia i opis przedmiotu, który może być urządzeniem wybuchowym
ü adres podłożenia urządzenia wybuchowego
ü w przypadku informacji przekazanej telefonicznie: dokładną treść rozmowy z
informującym o podłożeniu ładunku wybuchowego
ü w przypadku informacji przekazanej mailem: przeczytać treść e-maila z informacją,
godzinę otrzymania informacji
ü swoje imię, nazwisko, numer telefonu, z którego przekazywana jest informacja oraz
godzinę
ü uzyskaj od Policji potwierdzenie przyjęcia zawiadomienia v
TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA:
è 112 – numer alarmowy
è 999 – Pogotowie Ratunkowe
è 998 – Straż Pożarna
è 997 – Policja
vNIEBEZPIECZNA PRZESYŁKAv
CO POWINNO WZBUDZIĆ PODEJRZENIA
ü przesyłka od nadawcy lub z miejsca budzącego podejrzenia
ü przesyłka niezwykła, podejrzana ze względu na wagę, wymiary, kształt, zapach
ü wewnątrz przesyłki widać cienką folię lub druciki/przewody
ü opakowanie brudne, zatłuszczone, zabarwione lub nasączone substancją zapachową
ü dodatkowy lub niespotykany materiał, z powodów nieznanych lub trudnych do
określenia, chroniący zawartość przesyłki np. taśmy oklejające przesyłkę, siatki, żyłki,
ramki/taśma klejąca wzdłuż krawędzi koperty/przesyłki
ü nieuzasadnione i niespodziewane oznakowanie przesyłek napisami typu: „Do rąk
własnych”, „Poufne”, „Doręczyć osobiście” itp.
JEŚLI PRZESYŁKA WYDAJE CI SIĘ PODEJRZANA
ü nie odbieraj jej od kuriera, posłańca, listonosza
ü jeżeli taką przesyłkę znalazłeś w skrzynce, NIE OTWIERAJ JEJ, włóż ją ponownie
do skrzynki, zamknij skrzynkę
ü jeśli zabrałeś przesyłkę do domu, NIE OTWIERAJ JEJ, umieść w grubym worku
plastikowym i szczelnie zaklej go taśmą klejącą
ü worek umieść w drugim grubym plastikowym worku, ten również szczelnie zamknij –
zawiąż na supeł i zaklej taśmą klejącą
ü pakunku nie przenoś – najlepiej, by pozostał na miejscu
ü zamknij okna i drzwi (zabezpiecz pomieszczenie przed dostępem innych osób), wyłącz
systemy wentylacyjne i klimatyzację
ü natychmiast zadzwoń na numer alarmowy 112 – stosuj się do wskazówek odpowiednich
służb
ü jeśli to możliwe dokładnie umyj mydłem ręce i twarz
JEŚLI OTWORZYŁEŚ PRZESYŁKĘ, A JEJ ZAWARTOŚĆ WYDAJE SIĘ
PODEJRZANA (proszek, pył, kawałki, blok, galareta, piana, płyn)
ü nie naruszaj jej zawartości: nie rozsypuj, nie przenoś, nie dotykaj, nie wąchaj, nie
powoduj ruchu powietrza w pomieszczeniu (zamknij okna i drzwi, wyłącz systemy
wentylacyjne i klimatyzację)
ü w miarę możliwości załóż rękawiczki a twarz zabezpiecz maseczką, chustą lub innym
izolatorem
ü całą zawartość przykryj foliowym workiem (w przypadku braku worka, może być
papier np. gazeta) który należy szczelnie przykleić do podłoża na którym została
otwarta
ü w przypadku braku odpowiednich opakowań, unikać poruszania i przemieszczania
przesyłki
ü jeśli to możliwe dokładnie umyj mydłem ręce i twarz
ü jeżeli wykonanie opisanych wyżej czynności nie jest możliwe, nie rób nic z
przesyłką, opuść pomieszczenie, zabezpiecz przed dostępem osób postronnych
ü natychmiast zadzwoń na numer alarmowy 112 – stosuj się do wskazówek odpowiednich
służb
ü osoby mające kontakt z przesyłką powinny zebrać się w jednym odizolowanym miejscu
i czekać na przybycie właściwych służb
TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA:
è 112 – numer alarmowy
è 999 – Pogotowie Ratunkowe
è 998 – Straż Pożarna
è 997 – Policja
vZAGROŻENIE TERRORYSTYCZNEv
E TERROR
Alarmuj w każdym przypadku zauważenia broni lub innego niebezpiecznego
narzędzia!!!
JAK POSTĘPOWAĆ W PRZYPADKU STRZELANINY
ü jeżeli w bezpośrednim sąsiedztwie rozległy się strzały, uciekaj z miejsca zagrożonego – nie ratuj rzeczy osobistych i nie staraj się za wszelką cenę pomagać innym
ü biegnij pochylony, obserwuj teren i myśl którędy możesz się wydostać z miejsca
zagrożonego
ü jeżeli nie możesz uciekać, szukaj naturalnych osłon które ochronią Cię przed
pociskami np. grubych ścian, murków, krawężników czy drzew- połóż się na ziemi
osłoń rękami głowę, nie ruszaj się do końca strzelaniny, w miarę możliwości obserwuj
otoczenie, czekaj na działanie Policji
ü jeżeli chowasz się za samochodem, jako zasłonę wykorzystaj miejsce ulokowania
silnika
ü jeżeli nie możesz wydostać się z budynku, a napastnik Ciebie nie zauważył, ukryj się
w jakimś pomieszczeniu:
- zachowaj ciszę
- zabarykaduj drzwi, ciężkimi przedmiotami np. szafka, biurko, stół
- wyłącz źródła dźwięku i światła np. telewizor, radio, oświetlenie
- wycisz telefon
- schowaj się w ciemnym rogu pomieszczenia lub za meblami
- jeżeli w pomieszczeniu do którego wszedłeś są jakieś osoby, kieruj nimi wydając
polecenia wykonania powyższych czynności, poleć im w miarę możliwości
rozproszyć się i ukryć za meblami w pomieszczeniu - słuchaj odgłosów z zewnątrz
- bez względu na to co się dzieje zachowuj bezwzględną ciszę, nie wychodź z
pomieszczenia czekaj na przybycie służb ratowniczych - jeżeli jesteś bezpieczny ukryty w pomieszczeniu dzwoń na numer alarmowy,
rozmawiaj cicho z operatorem i nasłuchuj odgłosów z otoczenia, przekaż:
o co i gdzie się wydarzyło
o lokalizację sprawcy i kierunek poruszania
o liczbę sprawców, ich opis i uzbrojenie
o podaj liczbę poszkodowanych
o odpowiadaj na pytania operatora - jeżeli nie możesz rozmawiać pozostaw aktywne połączenie i pozwól słuchać
operatorowi
ü jeżeli nie masz możliwości uciekać lub ukryć się, a sprawca którego celem jest
zabicie jak największej liczby osób zmierza w Twoim kierunku i znajdujesz się
w sytuacji bezpośredniego zagrożenia życia – podejmij walkę z napastnikiem: - PAMIĘTAJ!- walczysz o swoje życie
- wybierz odpowiedni moment do ataku, postaraj się na moment odwrócić uwagę
napastnika - musisz zaatakować z pełną determinacją i maksymalną agresją
- do walki możesz wykorzystać przedmioty które masz w pobliżu: krzesło,
nożyczki, długopis, szkło, dezodorant w sprayu - walcz do czasu unieszkodliwienia napastnika i wołaj pomocy – inne ukryte
osoby mogą udzielić ci wsparcia
ü po zakończeniu strzelaniny i uwolnieniu będziesz przesłuchiwany przez Policję
dlatego czekaj cierpliwie na zakończenie czynności
JEŻELI STAŁEŚ SIĘ ZAKŁADNIKIEM
RÓB, CO CI KAŻĄ. NIE GRAJ BOHATERA I NIE STAWIAJ OPORU
NIE DYSKUTUJ Z NAPASTNIKAMI, NIE BUNTUJ SIĘ – TO MOŻE TYLKO
POGORSZYĆ SYTUACJĘ. TWOIM CELEM POWINNO BYĆ
PRZETRWANIE
CZEKAJ
NA AKCJĘ WYSPECJALIZOWANEJ JEDNOSTKI
RATOWNICZEJ
ü nie uciekaj, jeżeli to możliwe, połóż się na ziemi, wykorzystaj naturalne osłony (np.
ściana, schody, meble), rękami chroń głowę, staraj się zachować spokój
ü jeżeli masz możliwość nie kładź się na ciągach komunikacyjnych lub pod oknami
ü unikaj dłuższego kontaktu wzrokowego z napastnikiem – może to wzbudzić jego
agresję
ü nie odwracaj się tyłem do napastnika
ü wykonuj polecenia napastników, jeżeli oczekują od ciebie odpowiedzi, udziel jej po
dłuższym namyśle- unikaj dyskutowania, częstego zadawania pytań, gwałtownych
ruchów, obraźliwych zwrotów
ü zawsze pytaj napastników o pozwolenie np. pójścia do toalety, wstania, otwarcia torby
itp.,
ü na żądanie napastników oddaj im wszystkie przedmioty osobiste
ü nie zwracaj na siebie uwagi napastników
ü pozbądź się niepostrzeżenie oznaki pozycji zawodowej – jej identyfikacja może
spowodować agresję napastników
ü stawiaj sobie drobne cele (np. uzyskanie od napastników wody, posiłku, opatrunku,
możliwości skorzystania z toalety, udzielenia pomocy innej osobie), realizuj je
i wyznaczaj kolejne
ü stawiaj sobie przyszłe cele (co będziesz robił po uwolnieniu?) – umacnia to wolę
przeżycia,
ü staraj się utrzymywać sprawność fizyczną i umysłową – myśl pozytywnie
ü staraj się dbać o higienę osobistą
ü stosuj zasadę ograniczonego zaufania w stosunku do współwięźniów – wśród nich
może znajdować się ukryty napastnik
ü nie ujawniaj otoczeniu swoich obaw i słabych punktów – kontroluj swoje reakcje i
wypowiedzi
ü staraj się zapamiętać jak najwięcej szczegółów dotyczących porywaczy i otoczenia –
twoje zeznania mogą pomóc Policji w dalszych działaniach
ü bądź świadom, że przy wydłużającym się czasie uwięzienia, u ciebie lub
u współwięźniów może obudzić się „syndrom sztokholmski” (sympatyzowanie
z prześladowcami, chęć pomagania im)
ü nie blokuj drogi ucieczki napastników
JEŻELI ZOSTAŁEŚ ZWOLNIONY W WYNIKU NEGOCJACJI LUB UDAŁO CI SIĘ
UCIEC STARAJ SIĘ PRZEKAZAĆ POLICJI JAK NAJWIĘCEJ SZCZEGÓŁÓW NA
TEMAT
ü napastników (liczba, opis wyglądu, broń i wyposażenie, zachowanie,
charakterystyczne cechy)
ü obiektu oraz miejsca przetrzymywania zakładników
ü zakładników (liczba, stan zdrowia, charakterystyczne cechy, itp.)
ü innych elementów mogących zagrażać zakładnikom lub interweniującym policjantom
JEŻELI ZNALAZŁEŚ SIĘ W CENTRUM LUB W BEZPOŚREDNIM ZASIĘGU
AKCJI ANTYTERRORYSTYCZNEJ
PAMIĘTAJ! Akcja służb ratowniczych zawsze wywołuje zamieszanie i panikę,
towarzyszą jej krzyki, wybuchy, strzały
ü nie uciekaj z miejsca zdarzenia, nie wykonuj gwałtownych ruchów – policjanci mogą
uznać Cię za napastnika
ü połóż się za najbliższym ukryciem, trzymając ręce z otwartymi dłońmi na wysokości
głowy
ü nie próbuj pomagać, nie atakuj napastników
ü słuchaj i wykonuj polecenia i instrukcje dawane przez policjantów – bądź świadom, że
będą to działania gwałtowne, wykluczające jakiekolwiek namiastki sprzeciwu – nie
zabieraj czasu zadawaniem pytań lub próbą dyskusji
ü nie dotykaj, nie podnoś przedmiotów pozostawionych przez napastników lub
policjantów
ü nie trzyj oczu w przypadku użycia gazów łzawiących
ü po wydaniu polecenia opuszczenia pomieszczenia, opuść je jak najszybciej, nie
zatrzymując się np. w celu zabrania rzeczy osobistych lub załatwienia potrzeby
fizjologicznej
ü w trakcie prowadzonych czynności wyjaśniających, odpowiadaj na pytania osoby
prowadzącej przesłuchanie (przedstaw się i opowiedz, jak znalazłeś się w miejscu
zamachu) – bądź świadom, że do chwili potwierdzenia twojej tożsamości
i wykluczenia udziału w grupie napastników, będziesz traktowany jak przestępca
JEŻELI W WYNIKU POMYŁKI LUB DYNAMICZNYCH ZDARZEŃ STAŁEŚ SIĘ
PRZYPADKOWYM „CELEM” AKCJI POLICYJNEJ
ü nie stawiaj oporu – opór spowoduje zwiększenie gwałtowności działań, a policjanci
będą traktowali cię jak napastnika
ü wykonuj polecenia i instrukcje przekazywane przez interweniujących policjantów
ü nie próbuj wyjaśniać sprawy, zadawać pytań czy dyskutować podczas akcji policyjnej – będziesz mógł wszystko wyjaśnić po zakończeniu działań
vZATRUCIE CZADEMv
WARTO WIEDZIEĆ
ü tlenek węgla (czad) jest bezbarwny i bezwonny, co czyni go szczególnie
niebezpiecznym, powstaje w wyniku niepełnego spalania się węgla, koksu, drewna,
a także gazu (butanu, propanu)
ü przyczyną zagrożenia czadem mogą być niesprawne przewody kominowe, źle
wietrzone pomieszczenia, wadliwe palniki gazowe
ü objawy, które mogę wskazywać na zatrucie tlenkiem węgla: ból głowy, zawroty
głowy, nudności, wymioty, zaburzenia równowagi i orientacji, osłabienie, zaburzenia
świadomości (do śpiączki włącznie), drgawki, ból w klatce piersiowej (szczególnie
u osób z chorobą wieńcową), nagłe zatrzymanie krążenia
UDZIELANIE POMOCY W PRZYPADKU ZATRUCIA
ü natychmiast otwórz okna i drzwi żeby przewietrzyć pomieszczenie, pamiętaj, że
dłuższe przebywanie w pomieszczeniu zagraża również osobie niosącej pomoc
ü jeśli to możliwe usuń poszkodowanego z zagrożonego miejsca
ü oceń stan poszkodowanego, jeśli poszkodowany jest nieprzytomny, ale oddycha
prawidłowo – ułóż go w pozycji bezpiecznej, jeśli poszkodowany nie oddycha – natychmiast zacznij wykonywać sztuczne oddychanie i masaż serca
ü zapewnij sobie pomoc innych osób, wezwij pogotowie ratunkowe
ü jeśli masz możliwość, wyłącz dopływ gazu do palnika (piecyka)
ABY ZMNIEJSZYĆ RYZYKO ZATRUCIA CZADEM
ü dbaj o sprawność układ przewodów kominowych
ü nigdy nie zasłaniaj kratek wentylacyjnych
ü często wietrz pomieszczenia
ü zainstaluj czujnik czadu
TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA
è 112 – numer alarmowy
è 999 – Pogotowie Ratunkowe
è 998 – Straż Pożarna
è 997 – Policja
vNIEWYPAŁY I NIEWYBUCHYv
NEv vZAGROŻENIE TER
PRZEDMIOTY NIEBEZPIECZNE
Przedmioty pochodzenia wojskowego np. zapalniki, pociski, bomby lotnicze, naboje
artyleryjskie i karabinowe, granaty, miny, materiały wybuchowe, złom metalowy zawierający
resztki materiałów wybuchowych
Materiały pochodzenia wojskowego lub przemysłowego które są łatwopalne, żrące, trujące
i grożą niebezpieczeństwem przy manipulowaniu nimi lub w zetknięciu z powietrzem albo
wysoką temperaturą np. zawartość butli stalowych, gaśnic, resztki substancji w aparaturze
laboratoryjnej
MATERIAŁ WYBUCHOWY STOSOWANY W TECHNICE WOJSKOWEJ JEST
CAŁKOWICIE ODPORNY NA WARUNKI ATMOSFERYCZNE I NIEZALEŻNIE
OD DATY PRODUKCJI ZACHOWUJE WŁAŚCIWOŚCI WYBUCHOWE.
W PRZYPADKU ODNALEZIENIA PODEJRZANEGO PRZEDMIOTU
ü nie odkopuj
ü nie dotykaj, a w szczególności nie podnoś, nie przesuwaj, nie używaj wobec przedmiotu
jakichkolwiek narzędzi
ü nie wrzucaj do ogniska, stawów lub głębokich rowów
ü w miarę możliwości zabezpiecz miejsce znalezienia przed dostępem innych osób
ü powiadom Policję – stosuj się do ich wskazówek
ü do czasu przyjazdu wezwanych służb pozostań w pobliżu znaleziska – nie dopuść
innych osób do zbliżania się lub manipulowania przedmiotem
PAMIĘTAJ!
ü nie wchodź na tereny oznakowane zakazem wstępu (poligony, place ćwiczeń,
strzelnice, magazyny)
ü nie dotykaj, nie manipuluj przy znalezionych podejrzanych przedmiotach (bombach,
pociskach, amunicji, granatach)
ü zapoznaj swoje dzieci ze sposobem postępowania w tego typu przypadkach
TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA
è 112 – numer alarmowy
è 999 – Pogotowie Ratunkowe
è 998 – Straż Pożarna
è 997 – Policja
vPIERWSZA POMOCv
ü Pamiętaj, że podjęcie czynności ratowniczych w czasie pierwszych 3-5 minut od
wypadku zwiększa szanse poszkodowanego na przeżycie
ü zachowaj spokój
ü podejmując działania ratownicze upewnij się czy Tobie i poszkodowanym nie zagraża
niebezpieczeństwo, czy możesz bezpiecznie podejść do poszkodowanego
ü jak najszybciej zorganizuj pomoc i wezwij służby ratownicze. Jeśli możesz poproś
o pomoc „osoby postronne” – PAMIĘTAJ! Przydziel zadania konkretnym osobom
ü Oceń sytuację. Sprawdź, ilu jest poszkodowanych, kto jest w najcięższym stanie.
Pamiętaj! Najgłośniej narzekający może wymagać najmniejszej pomocy
w odróżnieniu od cierpiącego w ciszy
ü spróbuj wstępnie rozpoznać przyczynę dolegliwości poszkodowanego. Często jednak
jednoznaczna ocena bywa trudna, ponieważ osoba wymagająca pomocy jest
nieprzytomna
ü jak najszybciej udziel niezbędnej pomocy z wykorzystaniem dostępnych środków.
Pamiętaj! Ofiara zdarzenia może cierpieć z powodu więcej niż jednej przyczyny,
dlatego zajmij się najpierw najpoważniejszym urazem
ü jeżeli w pobliżu znajduje się automatyczny defibrylator zewnętrzny AED wyślij
konkretną osobę żeby go przyniosła i postępuj zgodnie z poleceniami wydawanymi
przez urządzenie
ALGORYTM ZABIEGÓW RESUSCYTACYJNYCH U DOROSŁYCH
ü upewnij się, czy poszkodowany i wszyscy świadkowie zdarzenia są bezpieczni.
Zadbaj także o swoje bezpieczeństwo
ü sprawdź reakcję poszkodowanego: delikatnie potrząśnij za ramiona i głośno zapytaj:
„Czy wszystko w porządku? Co się stało?”
ü Jeżeli reaguje: - zostaw poszkodowanego w pozycji, w której go zastałeś, o ile nie zagraża mu
żadne niebezpieczeństwo - dowiedz się jak najwięcej o stanie poszkodowanego i wezwij pomoc, regularnie
oceniaj jego stan
ü Jeżeli nie reaguje: - jak najszybciej zorganizuj pomoc i wezwij służby ratownicze
- odwróć poszkodowanego na plecy, a następnie udrożnij jego drogi oddechowe,
wykonując odchylenie głowy do tyłu i uniesienie żuchwy
ü utrzymując drożność dróg oddechowych, wzrokiem, słuchem i dotykiem poszukaj
prawidłowego oddechu: - oceń wzrokiem ruchy klatki piersiowej
- nasłuchuj przy ustach poszkodowanego szmerów oddechowych
- staraj się wyczuć ruch powietrza na swoim policzku
UWAGA! W pierwszych minutach po zatrzymaniu krążenia poszkodowany może
słabo oddychać lub wykonywać głośne, pojedyncze westchnięcia. Nie należy ich
mylić z prawidłowym oddechem. Na ocenę wzrokiem, słuchem i dotykiem przeznacz
nie więcej niż 10 sekund. Jeżeli masz jakiekolwiek wątpliwości czy oddech jest
prawidłowy, działaj tak, jakby był nieprawidłowy
ü Jeżeli oddech jest prawidłowy: - ułóż poszkodowanego w pozycji bezpiecznej
- regularnie oceniaj oddech
ü Jeżeli oddech nie jest prawidłowy: - rozpocznij zabiegi resuscytacyjne zgodnie z poniższym opisem:
− uklęknij obok poszkodowanego
− ułóż nadgarstek jednej ręki na środku klatki piersiowej poszkodowanego (nie
uciskaj nadbrzusza ani dolnego końca mostka)
− ułóż nadgarstek drugiej ręki na już położonym i spleć dłonie
− pochyl się nad poszkodowanym, wyprostowane ramiona ustaw prostopadle do
mostka i uciskaj na głębokość ok. 5 cm
− po każdym uciśnięciu zwolnij nacisk na klatkę piersiową, nie odrywając dłoni od
mostka
− powtarzaj uciśnięcia z częstotliwością 100 uciśnięć na minutę
− po wykonaniu 30 uciśnięć klatki piersiowej udrożnij drogi oddechowe, odginając
głowę i unosząc żuchwę
− zaciśnij nos poszkodowanego i wykonaj dwa oddechy ratownicze wdychając
powietrze do ust poszkodowanego - kontynuuj uciskanie klatki piersiowej i oddechy ratownicze w stosunku 30 : 2
ü jeżeli dysponujesz automatycznym defibrylatorem zewnętrznym AED, użyj go
nawet w trakcie wykonywania resuscytacji – defibrylator ułatwia prowadzenie akcji
ratowniczej, może być używany przez osoby niezależnie od ich poziomu
wyszkolenia - rozpakuj urządzenie
- włącz urządzenie i naklej elektrody zgodnie z instrukcją na odsłoniętą klatkę
piersiową poszkodowanego (jeżeli na miejscu jest więcej niż jeden ratownik naklej
elektrody bez przerywania resuscytacji) - postępuj zgodnie z poleceniami głosowymi wydawanymi przez urządzenie
- upewnij się że nikt nie dotyka poszkodowanego podczas analizy rytmu przez AED i
podczas wyładowania
UWAGA! W przypadku gdy nie masz możliwości, nie jesteś w stanie lub nie chcesz
wykonywać oddechów ratowniczych (np. zakrwawiona twarz, wymiociny, itp.)
możesz prowadzić reanimację ograniczoną tylko do uciśnięć klatki piersiowej. Jeżeli
stosujesz wyłącznie uciśnięcia klatki piersiowej, wykonuj je bez przerwy, z
częstotliwością 100 uciśnięć na minutę
ü przerwij swoje działanie w celu sprawdzenia stanu poszkodowanego tylko wtedy,
jeżeli zacznie on prawidłowo oddychać. W innym przypadku nie przerywaj
resuscytacji
ü kontynuuj resuscytację do czasu gdy: - przybędą służby medyczne i przejmą działania
- poszkodowany zacznie prawidłowo oddychać
- będziesz wyczerpany
- wystąpi sytuacja zagrażająca twojemu bezpieczeństwu
ü gdy poszkodowany oddycha i ma przywrócone krążenie, ułóż go w pozycji
bezpiecznej, zabezpiecz przed utratą ciepła i regularnie oceniaj jego stan
TELEFONY ALARMOWE W RAZIE NIEBEZPIECZEŃSTWA
è 112 – numer alarmowy
è 999 – Pogotowie Ratunkowe
è 998 – Straż Pożarna
è 997 – Policja
Dodaj komentarz
Musisz się zalogować, aby móc dodać komentarz.